为进一步加强学生心理健康教育，提高学生防疫抗疫的心理应对能力，经管学院于2020年11月12日晚19:30分在师源楼101开展此次心理讲座，帮助学生建立信心，树立正确的价值观，从而更好地投入到以后的学习和生活中去。

       在讲座期间，黄晓梅老师例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，传授给学生心理学的知识、原理以及应对的方法、技巧。帮助学生认识压力，增强疫情下心理调适能力，通过有效、科学的方法缓解压力。许多同学听完讲座后都感了轻松和释然，认识到了大学生心理健康的重要性，学会如何加强心理素质优化，使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上的学习和生活。本次讲座不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进行了指导。

       通过此次心理讲座，同学们受益匪浅，对心理健康知识及心态调整的方法有了更加深刻的了解，大家表示在今后的学习生活中将更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态去面对大学生活。（经管学院学生会学生宣传中心 陈怡）